2024.04.12「おためしkids yoga」

 保育園の栄養士がヨガインストラクター・キッズヨガインストラクターの資格を取得しました!

 今回は、年長クラスでおためしKIDSyogaを開催した様子をお届けします。

 子どもたちは、初めてのレッスンでしたがしっかりとインストラクションを聞け、上手に身体を使い柔軟に動かすことができていました◎「今ある自分の健康な身体と心に感謝する」時間(シャバ―サナ)では心地よくウトウトしてしまう子も。。。☺♡

 

 ヨガを乳児、幼児の頃から始める事により、姿勢改善、集中力、ケガをしにくい身体、どんなスポーツにも適応できる柔軟性、身体の使い方が身に付きます。

 

 今後の、レッスンの詳細は保育園まで問い合わせお待ちしております🎵